Tag: Saúde

Quinoa, a proteína do reino vegetal

Muitos vegetarianos vêm substituindo a carne por leguminosas que possam fornecer proteínas, ferro e vitaminas do complexo B suficientes para suprir o que viria da carne. Feijões, ervilhas, lentilha e soja são recomendáveis até por médicos como substitutos. Entretanto, um grão tem ganhado espaço na culinária por apresentar...

Bicicleta – Uso e Benefícios

Transporte com bicicleta gera benefícios para as pessoas e para o meio ambiente Já experimentou ir para o trabalho de bicicleta? E que tal deixar o carro na garagem para ir até a faculdade de bicicleta? Muitas pessoas aposentam a bicicleta quando crescem, pedalando apenas em passeios de...